Ta dieta powinna być stosowana nie dłużej jak 1 miesiąc!!! (w tym czasie niedobór witamin i składników mineralnych niestety trzeba uzupełniać tabletkami) Nie sądzę żeby w jakikolwiek sposób zaszkodziło to naszemu oganizmowi. Polecam ją ale faktycznie nie wolno przekroczyć czasu jej trwania. Poza tym nie wyklucza tylko zmniejsza do 30g dziennie ilość spożywanych węglowodanów. Aby zamknąć się w tej liczbie naprawdę można zjeść trochę warzyw. NIE WPADAJMY W PARANOJĘ!!! Myślę że nasze choroby (w tym rak, cukrzyca itd.) są spowodowane nie brakiem węglowodanów tylko tym że obecnie czy warzywa , czy mięso (praktycznie wszystkie produkty spożywcze) są niestety modyfikowane genetycznie bądż ulepszane chemią.